01
Lyssna
Vi behöver inte rusa mot första möjliga förklaring. Jag vill först förstå vad du kommer med och vad som faktiskt händer framför oss.
HKT · Holografisk kinesiologi · Stockholm
Du har provat mycket.
Men något går fortfarande inte ihop.
Du kanske har sökt svar, gjort förändringar eller provat olika behandlingar. Ändå finns känslan kvar: Det är något jag fortfarande inte riktigt förstår.
HKT är ett individuellt kinesiologiskt behandlingssystem där jag använder muskeltestning för att navigera behandlingen och avgöra vilka områden som är relevanta att undersöka och arbeta vidare med.
Istället för att börja med ett färdigt protokoll börjar vi med dig.
Muskeltestning · Nervsystem · Struktur · Näring · Mental kinesiologi · Sinnen · Hormonrelaterade perspektiv
När det enkla svaret inte räcker
När bilden inte går ihop behöver vi ibland titta närmare.
Kanske är det något som återkommer.
Kanske händer flera saker samtidigt.
Kanske har du redan fått olika förklaringar, provat olika vägar eller gjort många förändringar — men känner fortfarande att du inte riktigt förstår vad som är relevant för just dig.
Det är ofta där jag blir nyfiken.
Inte: ”Vilken standardlösning passar det här problemet?”
Utan: ”Vad behöver vi titta närmare på hos människan framför mig?”
Samma symtom behöver inte betyda samma behandling.
HKT · Holographic Kinesiology Treatment®
Ett brett system. En individuell behandling.
HKT är ett kinesiologiskt behandlingssystem utvecklat av Ulf Kilman. Muskeltestning är centralt i metoden och kombineras med olika kunskapsområden och behandlingstekniker.
Grundsystemet omfattar bland annat muskeltestning, strukturella behandlingsmetoder, mental kinesiologi, näringskemiska perspektiv samt delar med koppling till akupunktur, energetisk och elektromagnetisk kinesiologi.
Det innebär att en HKT-session kan ta olika riktningar beroende på personen framför mig.
Det finns en stor verktygslåda.
Men poängen är inte att använda så många verktyg som möjligt.
Poängen är att urskilja vad som är relevant för klienten framför mig.
Muskeltestning
Muskeltestningen hjälper mig att navigera.
När du kommer till mig kan det finnas många möjliga områden att titta på. Jag skulle kunna börja med det mest uppenbara, välja ett standardprotokoll eller börja gissa utifrån symptomen.
I HKT använder jag istället muskeltestning som ett centralt verktyg för att navigera behandlingen.
Genom testningen undersöker jag kroppens muskulära respons medan vi arbetar med olika frågeställningar och delar av HKT-systemet.
- Vad ska vi titta närmare på?
- Vad blir relevant att prioritera?
- Vilken del av verktygslådan ska vi arbeta vidare med?
Muskeltestningen är en kompass i behandlingen — inte en medicinsk diagnos.
Jag använder den för att navigera nästa steg i HKT-behandlingen.
Min verktygslåda
HKT kan ta oss åt olika håll.
Beroende på vad som blir relevant i behandlingen kan jag arbeta med olika delar av HKT-systemet och min vidareutbildning.
Nervsystem
Perspektiv och tekniker inom HKT kopplade till nervsystem och neurologiska responser.
Struktur & rörelse
Muskler, kroppens struktur och strukturella behandlingsmetoder.
Näring
Näringskemiska perspektiv och relevanta delar av HKT-systemet.
Mentalt & emotionellt
Mental kinesiologi och hur tankar, känslor och upplevelser kan bli relevanta i behandlingsarbetet.
Sinnena
Fördjupad HKT-utbildning med fokus på sinnena.
Hormoner
Fördjupad utbildning inom HKT:s hormonrelaterade modeller och arbetssätt.
Inflammatoriska processer & kollagen
Fördjupad HKT-utbildning inom inflammatoriska processer och kollagen.
Avancerade HKT-koder
Fördjupning i HKT-systemets kodsystem och hur dessa används i behandlingsarbetet.
Bredden finns i verktygslådan.
Precisionen ligger i valet.
Mitt sätt att arbeta
Jag försöker inte hitta allt.
Jag försöker urskilja vad som är relevant nu.
02
Kalibrera
Vi förbereder kroppen för behandlingen, så att den kan känna igen sina egna responser och muskeltestningen blir så tydlig som möjligt.
03
Utforska
Jag använder samtalet och muskeltestningen för att utforska olika möjliga områden inom HKT där kroppen visar vägen.
04
Urskilj
Av allt vi skulle kunna arbeta med — vad blir relevant att prioritera just nu?
05
Navigera
När riktningen blir tydligare använder jag relevanta tekniker ur min HKT-verktygslåda.
06
Utvärdera
Vi lägger märke till responsen och går vidare med praktiska verktyg för långsiktig balans efter sessionen.
Min roll är inte att använda allt jag kan.
Min roll är att urskilja vad som är relevant för människan framför mig.
Varför människor söker HKT
Ofta börjar det med något konkret.
Människor kommer inte till mig för att de vill ”utforska komplexitet”. De kommer för att något faktiskt påverkar deras vardag.
- Återkommande besvär
- Smärta eller spänningar
- Mage och matsmältning
- Stress och hög belastning
- Energi och återhämtning
- Rörelse och prestation
- Flera saker som verkar pågå samtidigt
Jag utgår inte från att samma besvär betyder samma sak hos två människor.
Därför börjar behandlingen med dig — inte med symptomlistan.
HKT är ett komplementärt arbetssätt och ersätter inte medicinsk utredning eller behandling. Vid nya, allvarliga eller förvärrade symtom ska medicinsk vård sökas.
Människan före protokollet
Jag har en stor verktygslåda.
Men du ska inte behöva passa in i den.
Det är lätt att tro att expertis betyder att snabbt kunna tala om vad någon annan behöver. Jag ser det lite annorlunda.
Ju mer jag lär mig, desto mer respekt får jag för hur komplex människan är. Ett mönster kan vara intressant utan att vara hela förklaringen. Ett samband kan vara relevant utan att automatiskt vara orsaken. Och ett testsvar kan hjälpa oss vidare utan att vara ett facit.
Bredd nog att kunna se fler möjligheter. Precision nog att inte jaga dem alla.
Min uppgift är att hålla processen, ställa bättre frågor, använda mina verktyg och hjälpa oss urskilja vad som är relevant att utforska.
Jag vill hjälpa dig att se mer själv.
Inte göra dig beroende av att jag alltid ska tolka åt dig.
Inte: ”Här är svaret.”
Utan: ”Vad händer om vi tittar på det så här?”
/ Andreas
Din session
Ingen färdig mall.
En tydlig process.
01
Vi börjar med dig
Vi pratar om vad du söker hjälp för, vad du har märkt, vad som återkommer och vad du redan har provat.
02
Jag testar & navigerar
Muskeltestning används genom sessionen för att navigera mellan relevanta delar av HKT-systemet.
03
Vi prioriterar
Vi behöver inte arbeta med allt. Jag försöker urskilja vad som är relevant att prioritera i just den här sessionen.
04
Jag behandlar
Utifrån det använder jag relevanta tekniker och kunskapsområden ur mitt HKT-perspektiv.
05
Vi utvärderar
Vad har förändrats under sessionen? Vad behöver vi eventuellt följa vidare?
Samma symtom behöver inte betyda samma behandling.
Det är därför jag börjar med människan framför mig.
Tydliga gränser
Öppen för möjligheter. Tydlig med vad vi vet.
HKT är inte medicinsk diagnostik
Jag använder inte muskeltestning för att diagnostisera sjukdomar eller fastställa medicinska orsaker. Jag använder responsen för att undersöka vilka samband och frågor som kan vara relevanta i behandlingen.
Ett samband är inte automatiskt en orsak
Om något blir intressant i behandlingen betyder det att vi kan utforska det vidare — inte att vi automatiskt har bevisat varför ett besvär finns.
HKT ersätter inte sjukvård
HKT är ett komplementärt arbetssätt. Medicinska symtom och sjukdomar ska bedömas och behandlas inom relevant hälso- och sjukvård.
Nyfikenhet behöver inte betyda godtrogenhet.
Klientröster
Hur är det att arbeta med Andreas?
”Andreas är otroligt lyhörd och har en genuin passion för sitt arbete. Han tar sig tid att förstå mina behov, vilket gör att jag känner mig trygg och i goda händer.”
Din HKT-kinesiolog
Andreas Lennartsson
HKT-kinesiolog · Grundare av FLOWMENT · Medgrundare av Holisthälsa
Jag drogs till HKT eftersom metoden gav mig både bredd och möjlighet till individualisering.
Sedan dess har jag fortsatt fördjupa mig genom vidareutbildningar inom bland annat Hormoner, Sinnen, Avancerade HKT-koder samt Inflammatoriska processer och kollagen.
Men ju större min verktygslåda har blivit, desto mindre intresserad har jag blivit av att använda allt.
Jag är mer intresserad av att använda rätt sak vid rätt tillfälle.
Boka HKT i Stockholm
Vill du att vi tittar närmare?
Nybesök · 120 min
2 450 kr
Första gången ger vi processen gott om tid. Vi börjar med din situation och använder sessionen för att utforska, navigera, prioritera och arbeta med det som blir relevant.
Boka nybesökÅterbesök · 60 min
1 450 kr
För dig som redan varit hos mig och vill fortsätta arbetet med din hälsa.
Boka återbesökKvistbrogatan 22
Bandhagen · Stockholm
FAQ · HKT
Vanliga frågor om HKT
Vad är HKT?
HKT står för Holographic Kinesiology Treatment® och är ett kinesiologiskt behandlingssystem där muskeltestning har en central roll. Det jag uppskattar med HKT är bredden. Metoden låter mig arbeta med flera olika områden och tekniker, men utan att varje person behöver följa samma protokoll. Jag använder muskeltestningen för att navigera i behandlingen, urskilja vad som är relevant att titta närmare på och välja vilka delar av min verktygslåda vi ska arbeta vidare med. Bredden finns i verktygslådan. Precisionen ligger i valet.
Vad är kinesiologi?
Kinesiologi är ett samlingsnamn för olika arbetssätt där muskeltestning används som ett centralt verktyg. Inom HKT använder jag muskeltestningen för att undersöka kroppens muskulära respons och navigera vidare i behandlingen. Beroende på vad som blir relevant kan det leda oss vidare till olika delar av HKT-systemet och min vidareutbildning. För mig handlar kinesiologi därför inte bara om själva muskeltestet. Det handlar om hur vi använder responsen för att veta vilken fråga vi ska ställa härnäst.
Hur fungerar muskeltestning i en HKT-session?
Muskeltestningen hjälper mig att navigera behandlingen. Innan vi börjar testa ser jag till att kroppen är redo att svara — att den kan känna igen sina egna responser och ge oss något tydligt att navigera efter. Därefter använder jag olika muskler och frågeställningar för att steg för steg undersöka vad som blir relevant att arbeta vidare med. Varje testsvar är inte ett facit eller en medicinsk diagnos. Jag använder responsen som information i HKT-processen.
Vad kan ni arbeta med under en behandling?
HKT har en bred verktygslåda och en session kan därför ta olika riktningar. I mitt arbete kan vi bland annat komma in på nervsystem och neurologiska responser, struktur och rörelse, näringsrelaterade perspektiv, mental och emotionell kinesiologi, sinnen, hormonrelaterade modeller, inflammatoriska processer och kollagen samt HKT:s olika kodsystem. Målet är inte att arbeta med allt, utan att urskilja vad som är relevant för dig just nu.
Kan HKT diagnostisera sjukdomar?
Nej. Jag använder inte HKT eller muskeltestning för att ställa medicinska diagnoser. Muskeltestningen används för att navigera inom HKT-behandlingen — inte för att fastställa att en viss sjukdom finns eller att vi har bevisat orsaken till ett medicinskt tillstånd. Vid behov av medicinsk diagnostik, utredning eller behandling ska du vända dig till hälso- och sjukvården.
Behöver jag veta vad orsaken till mina besvär är?
Nej. Du behöver inte komma med den perfekta förklaringen. Berätta vad du upplever, vad du har märkt, vad som återkommer och vad du eventuellt redan har provat. Sedan börjar vi där. Jag vill helst inte bestämma orsaken innan vi har börjat undersöka.
Vad händer vid första besöket?
Ett nybesök är 120 minuter så att vi har gott om tid att börja ordentligt. Först pratar vi om vad du söker hjälp för och vad som känns relevant i din situation. Därefter förbereder jag kroppen för muskeltestningen och använder testningen för att navigera vidare. Vi arbetar inte efter en färdig mall. Vi stannar upp, navigerar, urskiljer, arbetar och utvärderar.
Hur många behandlingar behöver jag?
Det beror på vad du kommer med och hur processen utvecklas. Efter första sessionen kan vi prata om huruvida ett återbesök känns relevant. Jag vill inte sälja ett behandlingspaket innan vi vet om det finns anledning till det. Varje session ska ha en tydlig anledning att finnas.
Kan jag komma om jag samtidigt får medicinsk behandling?
Ja, HKT är tänkt som ett komplementärt arbetssätt, inte som en ersättning för medicinsk vård. Berätta gärna om pågående utredningar, diagnoser, läkemedel och behandlingar som kan vara relevanta. Jag rekommenderar inte att du avslutar eller förändrar ordinerad medicinsk behandling utifrån en HKT-session. Sådana beslut ska tas tillsammans med ansvarig vårdgivare.
Vad är skillnaden mellan HKT och FLOWMENT?
De delar mycket av samma filosofi, men fyller två helt olika funktioner. I HKT arbetar vi tillsammans och jag använder min kompetens, muskeltestning och HKT-verktygslåda för att facilitera en individuell behandlingsprocess. I FLOWMENT tränar du istället din egen förmåga att lägga märke till ditt tillstånd och välja en relevant respons. Båda leder tillbaka till något viktigt för mig: Jag vill hjälpa människor att se mer själva.
Vad är skillnaden mellan HKT och Sofias hälsocoaching?
Sofias hälsocoaching och min HKT utgår från samma grundsyn på människan, men vi kommer in från olika håll. Hos Sofia ligger fokus mer på hur din vardag hänger ihop — kost, näring, vanor, livsstil och förändringar över tid. I HKT arbetar jag individuellt i behandlingsrummet och muskeltestningen hjälper mig att navigera. Sofia hjälper dig att förstå och arbeta med hur du lever. Jag använder HKT för att titta närmare när bilden är mer komplex. Två olika vägar — men samma grundprincip: Människan före protokollet.
Börja där du är
Du behöver inte ha hela förklaringen.
Det är därför vi muskeltestar oss fram.
Du kan ha provat mycket.
Du kan ha många frågor.
Du kan också bara känna: ”Något går fortfarande inte ihop.”
Vi bestämmer inte svaret innan vi börjar. Först tittar vi närmare och ser vad som blir relevant därefter.
Vi börjar med dig.
Boka HKT med Andreas